Što učiniti s niskom tjelesnom temperaturom od 35,5 kod odrasle osobe?

Normalna temperatura ljudskog tijela je 36,5-37,2 Celzijevih stupnjeva. Niska tjelesna temperatura kod odrasle osobe odstupa od norme i stoga zahtijeva posjet liječniku. Taj se fenomen naziva hipotermija..

Koje je odstupanje? A činjenica je da je tjelesna temperatura pokazatelj stanja organa odgovornih za prijenos topline i proizvodnju topline. Stoga niska temperatura ukazuje na kvar u radu ovih organa. Međutim, nižu temperaturu prati promjena stanja. A ako se to nije dogodilo, snižena tjelesna temperatura za većinu ljudi može biti normalna za pojedinu osobu - takvi se izuzeci također javljaju i nisu potrebne mjere.

Simptomi

  • nizak krvni tlak i puls;
  • pojavljuje se razdražljivost;
  • pospanost, letargija;
  • glava se počinje vrtjeti, "točkice" trepere pred očima;
  • koža postaje blijeda i hladna na dodir, osoba drhti;
  • slabost, gubitak snage, usporeno kretanje i u konačnici opća slabost.

Niska temperatura nije ništa manje užasna od visoke temperature, a ako se gore navedeni simptomi pretvore u halucinacije, govor postaje nejasan, pokreti nespretni, također je moguća paraliza, koža postaje blijeda u siva, a posljedično plava, temperatura već postaje abnormalno niska, na kojoj osoba gubi svijest i tada dolazi smrt.

Uzroci koji mogu dovesti do niske temperature

1. Prije svega, to je često i dugotrajno izlaganje hladnom zraku ili hladnoj vodi. Sve to može izazvati hipotermiju, a ako se slučajevi hipotermije ponove, u konačnici to će dovesti do slučaja snižene temperature..

Stoga, oni koji vole skijanje, planinarenje, ribolov ili skandinavsko hodanje zimi, u mrazu iznad 30 stupnjeva, bolje je suzdržati se od navala. A u umjerenoj hladnoći, boravak na ulici treba dozirati u koracima - započnite s 10-minutnom šetnjom, postupno dodavajući vrijeme. Ali na prvi znak smrzavanja, trebali biste se vratiti kući. Ugrijte se što je više moguće i na šetnjama sa sobom imajte dovoljnu količinu tople hrane i pića. A za one koji vole plivanje, pripazite na temperaturu vode - ona jednostavno mora biti podnošljivo topla. Što se tiče "zimskog plivanja", na to se trebate navikavati postupno - dovoljno je jedno uranjanje za početak, a zatim odmah u vrućinu.

2. Prekomjerni rad. Potrebno je racionalno izmjenjivati ​​rad i odmor. I ne samo rad i odmor, već i povoljni uvjeti za njih. Ne budite heroj berbom krumpira u prohladnom, kišovitom i divlje hladnom danu. Nije slučajno što se vremenski uvjeti spominju u odlomku o prekomjernom radu - prehladno vrijeme nije samo jedan od nepovoljnih uvjeta rada, već u još većoj mjeri pridonosi prekomjernom radu.

3. Pothranjenost i slab imunitet. Dijeteti trebaju uzeti u obzir da tijelo mora primiti potrebnu količinu ugljikohidrata, vitamina i masti. Njihov nedostatak može uzrokovati nisku temperaturu. Potrebno je ne samo pravilno jesti, već i obratiti pažnju na prisutnost vrućih jela u prehrani..

4. Otrovanje, uključujući alkohol niske kvalitete. Pratite kvalitetu konzumirane hrane, obratite pažnju na rokove trajanja; nemojte se zanositi alkoholom, a ako i uzmete, onda visokokvalitetnim.

5. Uzimanje antidepresiva, tableta za spavanje, individualna netolerancija na određene lijekove, predoziranje lijekom.

Uzimanje lijekova je zadnje s čime se možete našaliti. Samo je ŽIVOTNO potrebno pažljivo pročitati bilješke uz lijekove, uzimati ih strogo u skladu s preporukama i pribjeći antidepresivima i tabletama za spavanje samo u iznimnim slučajevima.

Niska temperatura je moguća zbog bolesti ili abnormalnosti koje su se događale u povijesti čak i prije nekog vremena;

  • niska razina hemoglobina;
  • prisutnost unutarnjeg krvarenja;
  • hormonalni poremećaji, patologija štitnjače;
  • paraziti u tijelu;
  • HIV infekcija;
  • dijabetes;
  • hipoglikemija, anemija;
  • bolest jetre;
  • sepsa;
  • upala pluća;
  • onkološke bolesti;
  • pad pritiska;
  • bolesti središnjeg živčanog sustava;
  • prisutnost kroničnih bolesti.

Niska tjelesna temperatura moguća je i tijekom oporavka od duže bolesti..

Samo-lijekovi su ovdje neprikladni, samo će pogoršati situaciju. Uz to, neophodna je i intervencija stručnjaka jer će, uz standardni pregled i mjerenje temperature pacijenta, biti potrebne i studije kao što su mjerenje krvnog tlaka, urina, fekalija i krvnih testova, X-zrake, elektrokardiogram, diureza (satna), nadzor i pulsna oksimetrija. Sve se to dodjeljuje bez greške, kako bi se utvrdio točan uzrok pada temperature. Smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina može ukazivati ​​na to da je anemija uzrok smanjenja temperature..

Obojena stolica signalizira da je uzrok bolest jetre. To će potvrditi pretpostavku ako pacijent ima nagli gubitak apetita, zajedno s naglim smanjenjem težine, žućkastom kožom i bjeloočnicama, mučninom, povraćanjem, stalnom željom za snom i iznenadnim oštećenjem pamćenja. U ovom slučaju, kako bi se saznala puna slika, propisat će se biokemijski test krvi i ultrazvuk trbušne šupljine.

Ako je stolica jednostavno nestabilna (tvrda, tekuća ili samo nepravilna), uzrok tome može biti nepravilna prehrana ili post.

Patologije štitnjače gotovo su prve nakon čestog izlaganja hladnom zraku, što može biti uzrok nedovoljne tjelesne temperature - uostalom, i višak i nedostatak hormona mogu poremetiti metabolizam, a kao rezultat i procese termoregulacije.

Najočitiji znak da je cijela stvar u štitnjači je debljanje u nedostatku apetita, ili obrnuto, oštar gubitak kilograma s vučjim apetitom (Gravesova bolest). Stalna žeđ, suha usta i intenzivno i često mokrenje signaliziraju da je dijabetes izvor bolesti. U tom je slučaju pri niskoj temperaturi moguće izmjenjivanje utrnulosti i trnaca ruku i stopala. Neće proći bez testova na hormone i šećer u krvi..

Živčane bolesti u ovom su planu opasne ako postoji nizak tlak, meteorološka ovisnost, nerazumna agresija i razdražljivost te stalno hladne ruke i noge.

Da bi se točno utvrdilo što je točno onkologija izazvalo smanjenje temperature, potrebni su MRI, računalna tomografija i brojni laboratorijski testovi. Napokon, prisutnost onkoloških bolesti još nije razlog da se vjeruje da su upravo one pridonijele općenitom smanjenju temperature. Iako je, u principu, vjerojatnost prilično velika.

Prva pomoć

U slučaju prekomjernog smrzavanja, preporučuje se topla kupka sa začinskim biljem ili aromatičnim uljima, a zatim pijte vrući čaj s medom, sklonite se što toplije i naspavajte se. Portal woman-club.su skreće vam pažnju na to da se umjesto kupke možete ograničiti na vruću kupku za stopala s dodatkom senfa i nositi tople čarape. Ako je došlo do umakanja u hladnu vodu, odjeću treba ukloniti što je prije moguće, protrljati je supstancom koja sadrži alkohol, obrisati je i presvući u suhu i toplu odjeću.

Ako je moguće i ako nema kontraindikacija, možete otići u kupalište. Tradicionalna medicina savjetuje trljanje područja pazuha solju. Komad šećera posut malom količinom joda povisit će temperaturu - trebate ga pojesti. Tijekom trudnoće neće biti suvišno nazvati hitnu pomoć.

Kako povećati tjelesnu temperaturu u budućnosti?

Ako je pad temperature nastao zbog pothranjenosti, pretjeranog prehrambenog hobija, kao i nedostatka hemoglobina, potrebno je nadopuniti njegovu količinu i obogatiti tijelo vitaminima i mineralima. To također može uključivati ​​smanjenje temperature zbog niskog imuniteta. U svim tim slučajevima trebate obratiti pažnju na upotrebu vitamina C - možete koristiti askorbinsku kiselinu u tabletama, ima više agruma, kiselog kupusa i drugih proizvoda koji sadrže ovaj vitamin. Proizvodi poput grožđica, suhih šljiva, suhih marelica, orašastih plodova također reguliraju izmjenu topline. Preporučuje se piti infuzije valerijane, gloga, matičnjaka, ginsenga, infuziju korijena đumbira.

Kod anemije morate se usredotočiti na hranu koja sadrži željezo: jabuke, špinat itd. Treba obratiti pažnju na aktivnu rekreaciju - biciklizam, igre na otvorenom, trčanje, nordijsko hodanje su vrlo korisni. Za sportske aktivnosti u hladnoj sezoni preporučuje se kupnja termo donjeg rublja. Nakon stresa morate se dovoljno naspavati, a ne im u potpunosti popustiti.

A poštivanje dnevnog režima, pravilna prehrana, rad i odmor jamstvo su zaštite od svih bolesti, a niska temperatura nije iznimka. Čak i ako su dovršene potrebne mjere koje je osoba sposobna poduzeti sama, posjet liječniku ni u kojem slučaju ne smije biti zanemaren. Ako se dogodi pad temperature, prije ili kasnije to će se ponoviti. I nije činjenica da sljedeći put kad osoba siđe s laganom preplašenošću. Fenomen je podmukao - može se dogoditi za jedan dan ili godinu dana. No, jedno je jasno: takav će recidiv, najvjerojatnije, za sobom povući već patološki NISKU temperaturu, a to su već različite mjere i drugačija slika - ponekad nekoliko sekundi odgode pacijenta može koštati života. Pogotovo ako su i prvi i drugi napad jedna od manifestacija ozbiljne bolesti. Nepotrebno je reći, ako se osoba nije savjetovala s liječnikom, možda jednostavno ne zna za bolest.

Ali, nažalost, ovo je psihologija mnogih ljudi - bilo je u redu. Ne, često je ovo samo početak.

Tjelesna temperatura 35 - 35,5 razloga i što to znači? Preporuke specijalista i metode liječenja

Normalna tjelesna temperatura ljudskog tijela osmišljena je tako da pruža optimalnu pozadinu za mnoge procese. Postaje pravi pokazatelj funkcioniranja različitih unutarnjih sustava za održavanje života. Osim toga, regulator je interakcije između unutarnjeg i vanjskog okruženja tijela..

Normalna tjelesna temperatura ljudskog tijela kod odrasle osobe iznosi između 36,4 i 37,4 Celzijevih stupnjeva. U prosjeku to znači poznato i tradicionalno 36,6.

Mala kolebanja u jednom ili drugom smjeru ne smatraju se patološkim. Oni mogu biti alarmantni samo ako se približe graničnim oznakama.

Najčešće ove promjene nestaju prilično brzo u kratkom vremenu, jer su uzrokovane funkcionalnim razlozima. Kad se ponovno mjere, obično se pomiču prema normi..

Tjelesna temperatura 35 - 35,5 što to znači?

Kada brojevi na termometru pokazuju da odrasli pacijent ima temperaturu od 35,5 i niže, tada se takvo neobično stanje definira kao hipotermija.

Ovo uopće nije bezazleno stanje stvari. Pacijent ima oštećene funkcije glavnih organa i sustava, metabolizam se značajno mijenja i aktivnost mozga pati.

Takve su promjene posebno uočljive na kardiovaskularnom i živčanom sustavu..

Stoga morate točno znati simptome ovog stanja kako biste ih mogli točno odrediti čak i prije mjerenja temperature kako biste na vrijeme pomogli čovjeku. To je posebno važno kada su u pitanju kronični bolesnici, alkoholičari ili ovisnici o drogama..

Hipotermija se obično očituje:

  • Jaka zimica;
  • osjećaj smrzavanja;
  • opća slabost;
  • bljedilo;
  • umor;
  • ne osjećam se dobro;
  • jaka pospanost;
  • smanjenje pokazatelja krvnog tlaka;
  • bradikardija;
  • oštra promjena raspoloženja;
  • vrtoglavica;
  • zbunjenost.

Ti se simptomi objašnjavaju značajnim usporavanjem protoka krvi u tijelu, snažnom vazodilatacijom i promjenom tijeka procesa u mozgu. Kod osobe se intenzitet metabolizma smanjuje, razina proizvodnje i otpuštanja hormona naglo pada, povećava se ukupno opterećenje kardiovaskularnog sustava.

Često su sekundarni simptomi naglog pada tjelesne temperature na 35,3 - 35,5 kod odrasle osobe taktilni poremećaji zbog neuspjeha u refleksnoj aktivnosti, slabljenja intelektualne aktivnosti, vestibularnih poremećaja.

Zbog cerebralne ishemije mogu se pojaviti poteškoće sa sluhom i vidom, čovjeku postaje teško govoriti, pa čak i držati tijelo u vodoravnom položaju.

Zbog višestrukih kvara na središnjem i perifernom živčanom sustavu, mogu se čak pojaviti iluzije ili halucinacije.

Uzroci hipotermije

Značajno smanjenje temperature može se pojaviti zbog djelovanja različitih čimbenika. To mogu biti slučajni razlozi koji utječu na osobu samo na kratko..

To uključuje pretjerano živčano naprezanje, uzimanje određenih lijekova, hipotermiju, nesanicu, jaku glad, dugotrajnu prehranu, umor, alkoholno opijanje.

U takvim se slučajevima temperatura, u pravilu, vraća u normalu nakon prestanka djelovanja nepovoljnog čimbenika. Ponekad je potrebno ispraviti stanje pacijenta kako bi se situacija stabilizirala u najkraćem mogućem roku. Obično to ne zahtijeva liječničku pomoć, jer je sama osoba u stanju to promijeniti na bolje..

Nemojte se bojati, na temperaturi od 35,7 - 35,8 stupnjeva. Može biti dovoljno da se toplo obučete, pokrijete se pokrivačem i popijete šalicu vrućeg čaja. Nakon toga trebate dobro spavati i obilno ručati. Obično, nakon takvih mjera, hipotermija nestaje. Ako se čak ni nakon ovoga ništa ne može poboljšati, trebate kontaktirati stručnjaka..

To bi trebalo učiniti, jer je niska temperatura (35,3-35,5) u odraslih često simptom bolesti kao što su:

  • Vegeto-vaskularna distonija;
  • venska insuficijencija;
  • kršenje štitnjače;
  • ovisnost o drogama (predoziranje);
  • dijabetes;
  • koma;
  • bolest nadbubrežne žlijezde;
  • hormonska neravnoteža;
  • Anemija s nedostatkom željeza;
  • čir na želucu ili dvanaesniku;
  • zatajenje bubrega;
  • poremećaji u aktivnosti moždane kore;
  • depresija;
  • anoreksija;
  • bolesti kralježnice;
  • hematološke bolesti.

U tim slučajevima niska tjelesna temperatura može biti uzrokovana štetnim učinkom lijekova ili alkoholnih tvari, gubitkom snage, pothranjenošću..

Hormonalni nedostatak izaziva značajno usporavanje tijeka procesa u tijelu, pad razine endokrinih aktivnosti, kao i apsorpciju hranjivih tvari.

Kardiovaskularne bolesti uzrokuju simptome kao što su slabost, smanjena ukupna aktivnost, ishemija ekstremiteta. Sve to izaziva pad temperature na 35,2 stupnja i niže..

Tijelo pokušava uravnotežiti situaciju i stoga su često mogući napadi razdražljivosti, agresije ili, obrnuto, teška letargija..

Termometrija se provodi pomoću termometra:

  1. Živa (tradicionalna, obično se stavlja u pazuh pet minuta);
  2. Elektronički (sam daje signal kada je postavljena tjelesna temperatura. U dvojbenim slučajevima preporučuje se zadržavanje oko minute kako bi se razjasnili rezultati. U slučajevima kada su očito povećani ili smanjeni, mjerenje se nastavlja).

Vrlo je važno pravilno zabilježiti temperaturu. Najčešće se termometar stavlja u pazuh. Ova se metoda općenito smatra nedovoljno točnom, ali prikladna je i ne uzrokuje nelagodu pacijentu..

U zapadnim zemljama termometar se stavlja u usta. Ovo je najpouzdaniji način dobivanja podataka, ali i opasan, jer s jakom hladnoćom ili u nesvjesnom stanju, osoba može ugristi ili ispustiti termometar. Osim toga, potpuno je neprikladan za mjerenje temperature kod beba ili osoba oslabljene psihe.

Ponekad se termometrija vrši postavljanjem posebnog uređaja u rektum. To se najčešće radi kod male djece ili kod odraslih pacijenata koji su u komi..

Međutim, treba imati na umu da je unutarnja tjelesna temperatura nešto viša od vanjske, stoga je ovdje potrebna izmjena. Stoga ova metoda nije u potpunosti prikladna u slučaju hipotermije..

Metode za rješavanje hipotermije

Tjelesna temperatura ne smije dugo ostati preniska. U tom slučaju trebate se odmah obratiti liječniku. Provest će potrebne dijagnostičke postupke.

Potrebno je napraviti klinički i biokemijski test krvi, opći test urina, provjeriti razinu glukoze u plazmi, odrediti pokazatelje hormona štitnjače, utvrditi prisutnost određenih otrovnih tvari.

Ako nisu utvrđene ozbiljne bolesti, tada morate mjeriti temperaturu nekoliko puta dnevno..

Ako se otkrije trajno smanjenje temperature na 35 stupnjeva i niže, trebali biste:

  • Provedite tečaj uzimanja vitamina E;
  • uzimati imunostimulante;
  • napraviti intenzivnu masažu tijela, kao i ruku i nogu;
  • napravite vruće mlijeko s medom;
  • piti čaj s džemom od malina;
  • uzeti kontrastni tuš ili kupku;
  • zagrijati sobu;
  • toplo se obucite;
  • piti vruću kavu;
  • infuzija pivskog šipka;
  • prestati uzimati lijekove koje nije propisao liječnik;
  • odvojite najmanje osam sati sna;
  • piti sedative biljnog podrijetla;
  • intenzivno šetati;
  • pojedi pločicu čokolade.

Te složene mjere omogućit će značajnu aktivaciju metabolizma, značajno širenje krvnih žila i poticanje opće opskrbe krvlju..

Omogućit će vam da se očistite od toksina, opustite se, zagrijete tijelo, učinit će protok limfe intenzivnijim. Med, džem od malina i tamna čokolada omogućit će čovjeku da se dobro znoji, regulirajući time izmjenu topline između unutarnjeg okoliša tijela i vanjskog okruženja..

Nakon toga trebate ponovno izvršiti mjerenja. Ako se sve vratilo u normalu, tada pacijenta treba promatrati nekoliko dana. Ako se temperatura unutar 35,2-35,5 nastavi, trebate kontaktirati stručnjaka.

Općenito, borba protiv hipotermije trebala bi biti borba protiv uzroka koji ju je prouzročio..

Ako se radi o ozbiljnoj bolesti, pomoći će liječenje ili hitni hitni poziv. Ako su uzrokovani vanjskim čimbenicima, tada će kućni lijekovi pomoći u obnavljanju normalne tjelesne temperature..

Preporuke stručnjaka

Pri niskoj tjelesnoj temperaturi i za borbu protiv njezinih kolebanja potrebno je slijediti niz specijalističkih preporuka. Preporučljivo je svakodnevno provoditi jutarnje vježbe, temperament, povećavati imunitet. Prehrana treba biti uravnotežena, a tekućine treba piti najmanje dvije litre dnevno.

Trebali biste se češće odmarati, izbjegavati stres, a u slučaju živčanih slomova ublažite ih uz pomoć meditacije, joge ili samo dobrog odmora..

Vrlo je važno održavati stalnu normalnu tjelesnu temperaturu. Ne oblačite se previše lagano ili toplo. Spavajte u dobro prozračenoj, ali ne pregrijanoj ili hladnoj sobi.

Obavezno pažljivo rasporedite svoju dnevnu rutinu po satima. Odlazak u krevet, ustajanje i jelo potrebni su u isto stalno vrijeme. Morate se dovoljno naspavati, dobro odmoriti i biti sigurni da radite ono što volite..

Potrebno je potpuno odustati od alkohola i pušenja. Bilo koji farmakološki pripravak treba uzimati tek nakon imenovanja liječnika. Uz to, potrebno je koristiti sve mjere za jačanje imunološkog sustava..

Treba, međutim, imati na umu da neki ljudi imaju urođenu hipotermiju. Ne osjećaju nikakvu nelagodu, ništa ih ne boli, a tijelo funkcionira u potpunosti.

Međutim, oni također trebaju proći liječnički pregled kako bi isključili mogućnost raznih bolesti..

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?

Trebali biste nazvati liječnika ako je smanjenje temperature dovelo do nesvjestice, ne prestaje padati ni nakon poduzetih mjera, a također ako je pacijent starac ili beba.

Potrebna je specijalistička pomoć kada je osoba prije nešto pojela ili popila, jer je moguća opijenost, trovanje hranom ili pogoršanje kronične bolesti. U tim slučajevima ovo stanje može dovesti do njegove smrti..

Ako je pacijent doživio ozbiljnu hipotermiju, a temperatura od 35-35,5 i dalje se održava, potrebna je i liječnička pomoć.

Odgoda može pokrenuti procese koji će donijeti snažnu i nepopravljivu štetu njegovom tijelu.

To je zbog činjenice da su pogođene stanične i tkivne strukture vitalnih sustava. A za njihovo funkcioniranje, kao i za ljudski život, potrebna je stalna normalna tjelesna temperatura od oko 36,6 Celzijevih stupnjeva.

Dakle, cjelokupna struktura osiguravanja protoka procesa u tijelu propada..

Alarmantni simptomi kao što su:

  • gubitak svijesti;
  • obilni znoj;
  • jaka bljedilo;
  • opća slabost;
  • hladni ekstremiteti;
  • naglo smanjenje pritiska;
  • gušenje;
  • drhtanje tijela, ruku i glave;
  • povraćanje;
  • poremećaji vestibularnog aparata;
  • gubitak osjetljivosti;
  • krvarenje;
  • jaka bol;
  • slab i nepravilan puls;
  • epileptiformni napadaji;
  • zimica;
  • pospanost;
  • odbijanje jesti.

Značajan pad temperature na 34,8 - 35,1 kod odrasle osobe može ukazivati ​​na razvoj takvih ozbiljnih stanja kao što su dijabetička koma, srčani udar, kolaps, unutarnja krvarenja, opijenost, anafilaktički šok itd..

U tim slučajevima nedostatak hitne medicinske pomoći može biti koban. Morate znati da će se na tjelesnoj temperaturi nižoj od 32 stupnja Celzija dogoditi nepovratne promjene praćene smrtnim ishodom..

Stoga ne treba misliti da je samo hipertermija opasna za tijelo. Važno je zapamtiti da hipotermiju može uzrokovati velika raznolikost, a samodijagnoza zbog svoje nepreciznosti može nanijeti nepopravljivu štetu vašem tijelu..

Samo iskusni stručnjak može utvrditi pravi uzrok pada temperature.

Niska tjelesna temperatura 35,5 - 35,9 u odraslih

U zdravih ljudi pokazatelji temperature obično se kreću od 36,6 do 38 stupnjeva, ovisno o području tijela (lubanja, prsa, trbušna šupljina, velike žile). Ako se srednja temperatura smanji, smanjiti će se i proces prijenosa topline. Niska tjelesna temperatura od 35,5 - 35,9 kod odraslih ukazuje na kršenje termoregulacije. Ova funkcija ljudskog tijela je fizička i kemijska. U prvom slučaju, tijelo reagira na metaboličke procese, u drugom - na toplinsku vodljivost, toplinsko zračenje, stupanj isparavanja vlage s površine kože.

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom

Smanjenje temperaturnih pokazatelja kod odraslih ispod 35,5 stupnjeva i kod starijih dobnih skupina ispod 35 stupnjeva ukazuje na razvoj ozbiljnih poremećaja. Puls, krvni tlak, puls osobe padaju. Nedostatak pravovremene medicinske skrbi dovodi do metaboličkih poremećaja, smanjenja potrebe za kisikom, slabosti i pospanosti.

Nakon smanjenja pokazatelja, hipotalamus počinje slati signale koji doprinose vazokonstrikciji. Istodobno se smanjuje prijenos topline, moguće je sačuvati maksimalnu količinu topline. Uz to, prirodna proizvodnja topline pokreće se u obliku podrhtavanja. Zahvaljujući prirodnoj termogenezi mišića, tijelo se počinje zagrijavati. Potrebno je postupno vraćati se na normalne vrijednosti koristeći "suhu toplinu".

Što je opasno

Hipotalamus je uključen u regulaciju tjelesne temperature. Sa smanjenjem pokazatelja pokreću se dodatni mehanizmi zagrijavanja u obliku reakcija ponašanja, povećanja osnovnog metabolizma. Pokazatelji temperature predstavljaju prijetnju životu:

  • manje od 32,3 - razvoj stupora, ozbiljna inhibicija
  • manje od 30 - oštećena svijest;
  • manje od 26 - vjerojatnost smrti.

Posljedice nakon uspješne reanimacije su nepredvidljive. Bilo je slučajeva potpunog oporavka nakon reanimacije pacijenata kojima je središnja temperatura pala na 15 stupnjeva. Međutim, u većini slučajeva tako naglo smanjenje pokazatelja preplavljeno je generaliziranom koagulopatijom i brzom smrću. Opasnost nastaje kad se žrtva pravilno ne zagrije: povećava se vjerojatnost naglog pada krvnog tlaka i zastoja srca. Za uklanjanje hipotenzije koristi se otopina natrijevog klorida.

Kada je hipotermija znak bolesti

Fiziološka hipotermija ne izaziva poremećaje opće dobrobiti i ne pogoršava kvalitetu života ljudi. Istodobno, u procesu dijagnoze ne otkrivaju se patološke promjene koje izazivaju takav simptom. Međutim, u većini slučajeva pokazatelji ispod normale znak su neke vrste bolesti..

S umjerenim i teškim stupnjem hipotermije (32-27 stupnjeva), ljudsko tijelo gubi sposobnost samozagrijavanja. Umjerena hipotermija dovodi do pospanosti, apatije, podrhtavanja, tahikardije i povećane razine glukoze u plazmi. Pri postavljanju dijagnoze, uzmite u obzir opću kliničku sliku, anamnezu (uključujući obitelj), karakteristike pacijentovog tijela.

Uzroci

Nagli pad tjelesne temperature opasan je i može biti posljedica:

  • dugotrajno izlaganje hladnim uvjetima. Primjerice, ako osoba nije dovoljno toplo odjevena, veća je vjerojatnost da će razviti smrzotine.
  • smanjenje parametara hemoglobina
  • disfunkcija središnjeg živčanog sustava
  • oslabljeno funkcioniranje imunološkog sustava
  • unutarnje krvarenje
  • dugotrajno izlaganje hladnoj vodi
  • trudnoća (posebno u ranim fazama)
  • neprikladna prehrana
  • hipotireoza
  • dugotrajno nošenje mokre odjeće
  • uporaba anestetika tijekom operacije
  • nedostatak askorbinske kiseline (jedan od čimbenika potrebnih za normalnu apsorpciju željeza)
  • problemi s krvnim žilama
  • astenijski sindrom
  • produljena uporaba lijekova bez nadzora liječnika
  • ARVI
  • patologije nadbubrežnih žlijezda
  • gladovanje
  • bolest jetre
  • dehidracija
  • fluktuacije u menstrualnom ciklusu
  • stresne situacije
  • pogoršanja kroničnih bolesti
  • endokrini poremećaji
  • onkološke bolesti

U 2% slučajeva hipotermija je posljedica individualnih karakteristika funkcioniranja centara za termoregulaciju..

Nizak hemoglobin

S anemijom nedostatka željeza, hemoglobin se smanjuje, smanjuje se broj crvenih krvnih stanica. Hemoglobin je bogat željezom, koje veže molekule kisika koje sudjeluju u disanju tkiva. Nedostatak željeza dovodi do gladovanja kisikom - hipoksije. Funkcioniranje mozga je oslabljeno, razvija se anemija.

Uz smanjenje tjelesne temperature, prateći se simptomi razvijaju u obliku:

  • bljedilo kože
  • cijanoza prstiju
  • otežano disanje
  • zastoj srca
  • pojačani umor
  • nesvjestica
  • vrtoglavica

Pacijenti se žale da im "muhe" bljeskaju pred očima, poremećena koncentracija pažnje.

Unutarnje krvarenje

S unutarnjim skrivenim krvarenjem pojavljuju se karakteristični znakovi u obliku smanjenja razine hemoglobina i eritrocita. Koža postaje blijeda, koža postaje suha, kosa postaje lomljiva. Unutarnja krvarenja opažaju se u tjelesnoj šupljini: trbušnoj, pleuralnoj, zglobnoj, u moždanim komorama. Ova vrsta krvarenja je najopasnija jer može dugo ostati neprimijećena. Najčešće se nalazi tijekom operacije..

Trudnoća

Tjelesna temperatura često pada kod trudnica. Ova je reakcija posljedica kolebanja hormonske pozadine. Promatraju se promjene u metaboličkim procesima, tijelo je potpuno obnovljeno. U većini slučajeva temperatura se sama normalizira, a posebna terapija nije potrebna. Osim hipotermije, trudnica razvija osjećaj mučnine, smanjenog apetita, pritužbe na hladnoću u donjim ekstremitetima, oštećenje svijesti. Žena bi trebala biti pod stalnim nadzorom ginekologa, uzeti opći test krvi i druge testove koje preporučuje specijalist.

Vaskularni problemi

Hipotermija se može pojaviti u bolesnika s vaskularnim bolestima:

  • aneurizma trbušne i prsne aorte
  • lezije perifernih arterija
  • visoki krvni tlak
  • patologije krvnih žila lokaliziranih u bubrezima
  • ateroskleroza
  • ishemijska bolest srca
  • privremeni ishemijski napadi

Točna dijagnoza postavlja se prema rezultatima sveobuhvatne dijagnoze. Bolest prate ne samo kolebanja tjelesne temperature, već i bolovi u prsnoj kosti, glavobolja, vrtoglavica i poremećena koncentracija. S neurocirkularnom distonijom, krvne žile se šire, s hipotenzijom se smanjuju pokazatelji krvnog tlaka. To dovodi do gubitka topline, smanjenja tjelesne temperature. Uz to, postoje pritužbe na pojačano znojenje, povećan puls, otežano disanje, drhtanje, vrtoglavicu, nekontrolirani strah.

Dijabetes

Dijabetes melitus popraćen je poremećenim metaboličkim i oksidacijskim reakcijama. Pacijent ima deficit energije s popratnim simptomima:

  • žeđ
  • gubitak težine
  • hipotermija
  • stalna glad
  • oslabljena osjetljivost u prstima
  • suha usta
  • često mokrenje

Da biste postavili točnu dijagnozu, potrebno je proći sveobuhvatan pregled, osobno konzultirati endokrinologa.

Nadbubrežna patologija

U hipotermiji se može sumnjati na kršenje normalnog funkcioniranja nadbubrežnih žlijezda koje sintetiziraju adrenalin i kortikosteroide. Uz kršenja proizvodnje hormona, pacijent se žali na stalni osjećaj umora, smanjenje krvnog tlaka, hipotermiju. Na primjer, kod Addisonove bolesti uočavaju se karakteristični znakovi u obliku:

  • slabost mišića
  • depresija
  • razdražljivost
  • razdražljivost
  • mučnina, povraćanje
  • poremećaji stolice
  • žeđ
  • snižavanje glukoze u plazmi

Niska temperatura ne ukazuje uvijek na organska oštećenja organa. Često je ovaj simptom prolazan, reverzibilan i nestaje sam od sebe. Akutni i kronični stres dovodi do iscrpljivanja tijela, nadbubrežne žlijezde prestaju ispravno funkcionirati i javljaju se alarmantni simptomi.

Tumori na mozgu

Tumor na mozgu i oštećenje područja odgovornih za termoregulaciju dovodi do hipotermije. Tumor postupno povećava veličinu, komprimira okolna tkiva. Uz smanjenje temperature, hipotalamičku disfunkciju prate:

  • nekontrolirana žeđ
  • produženi san
  • naglo pogoršanje psiho-emocionalnog stanja
  • mentalna nestabilnost
  • epileptični napadaji
  • pretilo
  • šećerna bolest

Za postavljanje točne dijagnoze koriste se laboratorijske i instrumentalne metode istraživanja. Ovisno o stupnju širenja patološkog procesa, odabire se režim terapije. U većini slučajeva je naznačena operacija.

Astenijski sindrom

Astenični sindrom jedan je od razloga koji može uzrokovati smanjenje temperature. Čimbenici koji mogu pokrenuti ovo stanje: povećani umor, redoviti deficit spavanja. Pacijent se žali na:

  • ozbiljna slabost, oštećen rad, pogoršanje kvalitete života, gubitak težine
  • potkožno masno tkivo se smanjuje, razvija se hipovitaminoza
  • koža postaje blijeda, slaba, naborana
  • u usnoj šupljini razvija se upala, javlja se zatvor
  • žene mogu izgubiti menstruaciju, muškarci imaju seksualnu disfunkciju

Nakon liječenja osnovnog stanja koje je uzrokovalo takav sindrom, mogu se dugo primijetiti manifestacije astenije, uključujući hipotermiju.

Oštećenja kože

S lezijama kože: psorijaza, dermatitis, ihtioza, pacijenti se žale na nisku tjelesnu temperaturu. Uz to postoji i stvaranje papula, ljuskica, osipa, ljuštenja, seboreje. Postoji mogućnost vegetativno-distoničnih i neuroendokrinih poremećaja. Nedostatak pravovremene terapije može dovesti do komplikacija: astenični sindrom, atrofija mišića, disfunkcija unutarnjih organa, stanja imunodeficijencije.

Gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije mogu biti popraćene smanjenjem tjelesne temperature. Ovaj simptom nije najtipičniji i ne opaža se u svih kategorija bolesnika. Inače, klinička slika je standardna: bolest prati glavobolja, curenje iz nosa, upaljeno grlo. Niska temperatura s ARVI-om alarmantan je znak. Imunološki sustav ne funkcionira ispravno i ljudsko tijelo nije u stanju samostalno se boriti protiv infekcije.

Ako se snižene stope nastave i nakon što se osoba oporavi, to je simptom iscrpljenosti tijela. Ovo se stanje javlja kao rezultat izvannastavnog rada, nedostatka sna, stresnih situacija. Potrebno je provjeriti stanje nadbubrežnih žlijezda, štitnjače, obratiti pažnju na kronične patologije.

Intoksikacija

Hipotermija se može primijetiti tijekom opijenosti opojnim tvarima, aktivnim komponentama lijekova. Nekontrolirana uporaba lijekova u velikim dozama opterećena je ozbiljnim komplikacijama, uključujući nisku temperaturu. Opijenost se također očituje u obliku neuroloških poremećaja, poremećaja cirkulacije i funkcioniranja gastrointestinalnog trakta, bubrega, jetre.

Hipotermija

S hipotermijom, očitanja temperature padaju ispod 35,2 stupnja. U početnim fazama disanje, otkucaji srca postaju češći, javlja se osjećaj drhtanja, apatije, povećane pospanosti i dezorijentacije. U težim slučajevima onemogućeno je funkcioniranje svih organa, sve do kome i smrti. Uz značajne gubitke topline, koje tijelo ne može samostalno obnoviti, dolazi do hipotermije.

Ovo se stanje javlja kao rezultat:

  • povećanje gubitaka topline
  • nedostatak proizvodnje topline
  • poremećaji termoregulacije
  • u težim slučajevima: u pozadini obilnog gubitka krvi, pogoršanja pankreatitisa, opeklina, dijabetičke ketoacidoze

U prvoj fazi hipotermije opaža se kompenzacija: tijelo pokušava samostalno obnoviti ravnotežu topline. U fazi dekompenzacije uočavaju se kvarovi mehanizama termoregulacije. Prema težini hipotermije, postoje:

  • pluća (adinamična) - popraćena podrhtavanjem mišića, hladnoćom, bljedilo kože, poremećajima govora, umjerenom bradikardijom, pojačanim disanjem
  • srednja (soporozna) - bradikardija je pogoršana, pokazatelji krvnog tlaka se smanjuju. Postoji apatija, letargija, povećana cijanoza kože, smanjenje količine izlučenog urina, prestanak podrhtavanja. Osjećaj pospanosti pretvara se u san, u težem slučaju - u komu, nema reakcije na vanjske podražaje
  • ozbiljno (komatozno) - značajno smanjenje broja otkucaja srca, akutno zatajenje bubrega, konvulzije. U težim slučajevima prestaje disanje, zaustavlja se srčana aktivnost

Tijekom terapije potrebna je uporaba aktivnog i pasivnog zagrijavanja, liječenja lijekovima, mjera reanimacije.

Moguće komplikacije

Moguće komplikacije ovise o osnovnom stanju koje je pokrenulo smanjenje tjelesne temperature. Pacijent može razviti fibrilaciju, oticanje mozga i pluća, a rizik od razvoja akutnog zatajenja bubrega raste. Mogu se pojaviti zarazne komplikacije: upala pluća, infekcija kirurške rane. Dugoročno, pacijenti s hipotermijom pokazuju neurološke poremećaje.

Nepravilnim zagrijavanjem, proces termoregulacije je poremećen, tlak pada. Brzi porast pokazatelja tjelesne temperature uzrokuje refleksnu vazodilataciju, moguć je srčani zastoj.

Što prvo učiniti

Ako je tjelesna temperatura pala, potrebno je objektivno procijeniti opću dobrobit, podsjetiti na nedavne epizode hipotermije, SARS. Lagano smanjenje pokazatelja temperature može biti posljedica upravo ovih čimbenika i nema razloga za zabrinutost. Ako se dodatni simptomi pridruže u obliku slabosti, pogoršanja opće dobrobiti, konvulzija, podrhtavanja, odmah se trebate obratiti liječniku. Savjetovanje sa stručnjakom također zahtijeva nagli pad temperature ispod 35 stupnjeva bez popratnih simptoma, razvoj halucinacija, oslabljenu svijest, povraćanje.

Prije dolaska liječnika potrebno je pacijenta staviti u topli krevet, pripaziti da je odjeven u suhu odjeću od prirodnih tkanina. Možete staviti toplu grijaću podlogu pod noge, dati čaj. Preporučuju se tople kupke za stopala. Sve opisane radnje osmišljene su za normalizaciju prirodne termoregulacije tijela..

Kojem liječniku se obratiti

Popis stanja koja mogu prouzročiti hipotermiju je opsežan. Točnu dijagnozu može postaviti samo iskusni liječnik, uzimajući u obzir rezultate sveobuhvatnog pregleda. Kod prvih simptoma smanjenja tjelesne temperature, preporuča se potražiti početnu konzultaciju s terapeutom. U budućnosti prateće savjetovanje endokrinologa, kardiologa, neurokirurga, neurologa, urologa, otolaringologa, nefrologa, ginekologa, specijalista zaraznih bolesti, hematologa.

Dijagnostika

Pri dijagnosticiranju hipotermije koriste se laboratorijske i instrumentalne dijagnostičke metode. Potrebne su takve studije:

  • biokemijski, opći test krvi
  • elektrokardiogram
  • opća analiza urina
  • pulsna oksimetrija
  • ultrazvučna dijagnostika unutarnjih organa - propisana je ovisno o popratnim simptomima
  • Ultrazvuk štitnjače
  • rendgen prsnog koša
  • krvni laktat
  • urno izdvajanje urina
  • koagulogrami

Naveden je opći popis studija. Ovisno o dobivenim rezultatima, istodobnom savjetovanju s liječnicima drugih specijalnosti, može biti potrebna uporaba dodatnih dijagnostičkih metoda.

Liječenje


Liječenje se odabire ovisno o uzroku koji je pokrenuo hipotermiju. Ako niska temperatura nije zbog određenih patologija, preporučuju se općenito ojačavajući agensi.

  • Potrebno je revidirati prehranu, obogatiti je potrebnim vitaminima, mikroelementima
  • liječnik može preporučiti uzimanje vitaminskih kompleksa
  • prikazuje upotrebu adaptogena na bazi limunske trave, ginsenga, rhodiola rosea, aralije
  • dobar učinak imaju svakodnevne šetnje, umjerena tjelesna aktivnost, poštivanje režima rada i odmora

Ako se utvrde patologije, preporučuju se lijekovi ili fizioterapija. U težim slučajevima, poput tumora mozga, indicirana je operacija.

Prognoza

Prognoza za pacijente ovisi o temeljnim čimbenicima koji su pokrenuli simptom. Što ranije pacijent zatraži kvalificiranu medicinsku pomoć, to je povoljnija prognoza. Uz popratne ozljede i somatske poremećaje, vjerojatnost komplikacija raste.

Prevencija

Za prevenciju hipotermije preporuča se pravodobno liječiti nastale bolesti, odabrati pravu odjeću, uzimajući u obzir vremenske uvjete. Potrebno je osigurati optimalni temperaturni režim u sobama u kojima postoje ljudi skloni smanjenju tjelesne temperature. Poštivanje dnevne rutine, rada i odmora, pravilna, hranjiva prehrana ima blagotvoran učinak.

Ako osoba osjeti prve simptome prekomjernog rada, potrebno je neko vrijeme napustiti rutinske poslove i odmoriti svoje tijelo. Koristan je šetnja prirodom, blizu mora, posjet bazenu, masaža, zdrav, zdrav san. Uz redovite fluktuacije temperature i pad pokazatelja, potrebno je obratiti pažnju na psihosomatske uzroke takvog simptoma, raditi s psihoterapeutom.

Ako je niska tjelesna temperatura posljedica hipotermije, procijenite opće stanje tijela, rezultate laboratorijskih testova. Nadležno pružena prva pomoć, postupci za pravilno zagrijavanje sprečavaju razvoj komplikacija. U drugim slučajevima uzimaju se u obzir opća dobrobit pacijenta, karakteristike njegovog tijela. Nisku temperaturu mogu uzrokovati skriveni, latentni procesi u tijelu. Važno je suzdržati se od samoliječenja, kako ne bi zamaglili kliničku sliku i ne otežali postavljanje točne dijagnoze..

Smanjena tjelesna temperatura

Opće informacije

Tjelesna temperatura je bitna komponenta homeostaze i igra važnu ulogu u odnosu ljudskog tijela s okolinom. Stalnost temperature unutarnjeg okoliša osigurava normalnu vitalnu aktivnost ljudskog tijela. Očuvanje temperaturne homeostaze osigurava složeni sustav termoregulacije u kojem sudjeluju hipotalamus, retikularna formacija mozga i kičmene moždine, endokrine žlijezde (štitnjača / nadbubrežne žlijezde), termoreceptori, a procesi stvaranja topline i prijenosa topline regulirani su složenim humoralnim / refleksnim aktima.

Istodobno, tjelesna temperatura relativno je konvencionalan pojam, budući da ima cirkadijski (cirkadijski) režim i:

  • Različiti u različitim dijelovima tijela.
  • Varira ovisno o stanju tijela i tekućim fiziološkim procesima.

Termometrija se može provoditi na nekoliko mjesta tijela, a ovisno o mjestu mjerenja temperature razlikuju se sljedeće vrste:

  • Aksilarni (tjelesna temperatura u pazuhu). Ova temperatura je nestabilna i povećava se nakon vježbanja, unosa hrane. Štoviše, u oko 50% ljudi javlja se asimetrija aksilarne temperature: temperatura u lijevom pazuhu je nešto viša nego u desnom. Istodobno, asimetrija od 0,5 ° C ili više ukazuje na patologiju u tijelu. Koja je normalna temperatura ljudskog tijela u pazuhu? Općenito je prihvaćeno da je normalna tjelesna temperatura osobe, mjerena u pazuhu, 36,6-37 ° C.
  • Bazalna (rektalna), koja točnije karakterizira temperaturu jezgre ljudskog tijela i normalno varira unutar 37-38 ° C. Koristi se prvenstveno u kliničkoj praksi.
  • Oralna temperatura. Njegovi su pokazatelji uvijek veći od aksilarnih za 0,5-0,8 ° C..

Uz to, postoje dnevne (cirkadijske) fluktuacije tjelesne temperature uzrokovane biološkim ritmovima, koje odražavaju funkcionalne dnevne promjene vitalnih procesa (cirkulacija krvi, disanje itd.). Amplituda kolebanja doseže 1 ° C. Njegov minimum pada na 3-4 ujutro, a maksimum - na 16-18 sati.

Na tjelesnu temperaturu utječu i fiziološki procesi koji se događaju u ženskom tijelu, posebno tijekom menstruacije, u lutealnoj fazi menstrualnog ciklusa, rektalna temperatura je za oko 0,7-1,0 ° C viša nego u folikularnoj fazi ciklusa.

To jest, normalno, u prvoj (folikularnoj fazi) raspon rektalne temperature varira od 36,2 do 36,7 ° C, ali ne prelazi 37, što je zbog visoke razine estrogena. Međutim, 2-3 dana prije ovulacije, temperatura naglo pada. Za lutealnu fazu, nakon puštanja zrelog jajašca, karakteristično je povišenje rektalne temperature za 0,4-0,6 ° C i njezino održavanje na oko 37 stupnjeva i više, što je posljedica naglog povećanja razine progesterona, što stvara povoljne uvjete za trudnoću.

Dobar znak "zdravlja reproduktivnog sustava žene" je jasno izraženo smanjenje temperature prije početka menstruacije i 1-2 dana prije dana ovulacije.

Tjelesna temperatura tijekom rane trudnoće također se može malo razlikovati (37,0 - 37,5 ° C). U pravilu, u ranim fazama trudnoće na grafu bazalne temperature 7. dana nakon ovulacije dolazi do kratkotrajnog pada bazalne temperature (implantacija), a zatim ubrzava.

U budućnosti, tijekom trudnoće (1-3 tromjesečja), temperatura se drži unutar 36,5 - 37,5 ° C. Povećanje bazalne temperature prije kašnjenja menstruacije može se smatrati jednim od ranih znakova trudnoće..

Prosječna temperatura središnjeg živčanog sustava, krvi, unutarnjih organa kod odrasle osobe i djeteta je oko 37 ° C. Temperatura s parametrima fluktuacije u rasponu do 1,5 ° C smatra se normalnom. Ta temperatura treba biti stalna, jer je optimalna za funkcioniranje enzima, razne fizikalno-kemijske procese (anabolizam / katabolizam, kontrakcija mišića, sekrecija, apsorpcija) koji osiguravaju tijek metaboličkih reakcija. U skladu s tim, na pitanje: što znači tjelesna temperatura od 35,5 stupnjeva, može se odgovoriti da ovo nije kritična situacija i da temperatura ispod 36 stupnjeva može odražavati i osobitosti tijeka fizioloških procesa u tijelu, i biti jedan od simptoma raznih vrsta bolesti.

Međutim, promjena temperature unutarnjih organa / krvi kod osobe za 2-2,5 ° C od prosjeka popraćena je kršenjem fizioloških funkcija. Smrtonosna temperatura ljudskog tijela (nespojiva sa životom) je iznad 42 ° C i ispod 25 ° C. Općenito je prihvaćeno da osoba umire na tjelesnoj temperaturi ispod 25-20 C, međutim, pojam "smrtonosne temperature" pri niskim vrijednostima (minimalna temperatura) prilično je proizvoljan i kreće se od 3-4 stupnja. Dakle, unatoč genetskom determinizmu razine tjelesne temperature, ona je u velikoj mjeri dinamična i može se mijenjati pod utjecajem različitih čimbenika - uvjeta okoliša, doba dana, funkcionalnog stanja tijela, tekućih fizioloških procesa.

Patogeneza

Stvaranje stanja niske tjelesne temperature temelji se na prenaponu i poremećaju mehanizama termoregulacije, što se događa pod utjecajem različitih endogenih / egzogenih uzročnih čimbenika. Sa smanjenjem tjelesne temperature unutar 34-36 C, niz regulatornih reakcija u tijelu uključuje se u održavanje temperaturne homeostaze:

  • suženje površinskih žila i vazodilatacija "jezgre" tijela, što omogućuje preraspodjelu volumena krvi u tijelu prema smanjenju volumena cirkulacije krvi u potkožnim žilama;
  • smanjenje volumetrijske brzine kožnog krvotoka;
  • preraspodjela topline zatvaranjem površinskih vena potkožnog tkiva i preraspodjelom krvi u duboke vene, otvaranje arteriovenskih šantova;
  • smanjeno znojenje;
  • povećanje proizvodnje topline kemijskim (metabolička aktivacija) i fizičkim (mišićni podrhtavanje, piloerekcija).

Klasifikacija

Općenito je prihvaćeno da je temperatura kod odraslih unutar:

  • 36,0-37,0 stupnjeva je normalno.
  • 36,0 - 35,0 stupnjeva - niska tjelesna temperatura (sinonim za subnormalnu). Odnosno, bilo koja vrijednost unutar ovih granica (na primjer, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) ukazuje na sniženu temperaturu.
  • Ispod 35,0 stupnjeva - hipotermija (blaga - temperatura pada na 32,2-35,0 stupnjeva; umjerena - 28,0-32,1 stupnja; ozbiljna - do 26,9 stupnjeva).

WHO klasifikacija (1997) neonatalne hipotermije:

  • od 36,5 ° C do 37,5 ° C - normalna tjelesna temperatura;
  • smanjenje tjelesne temperature s 36,4 C na 36,0 C - blaga hipotermija;
  • smanjenje tjelesne temperature s 35,9 ° C na 34 ° C - umjerena hipotermija;
  • tjelesna temperatura ispod 32,0 C - jaka hipotermija.

Uzroci snižene tjelesne temperature čovjeka

Među mnogim razlozima koji uzrokuju smanjenje tjelesne temperature postoje egzogeni (vanjski) i endogeni (unutarnji) čimbenici:

Egzogeni čimbenici. Tjelesna temperatura pada pod utjecajem nepovoljnih čimbenika okoliša koji doprinose pothlađivanju tijela. Ti čimbenici uključuju nisku temperaturu okoline, visoku atmosfersku vlažnost, jak vjetar. Razmotrite što piše i što znači, a također i zašto dolazi do smanjenja tjelesne temperature kada ste izloženi gore navedenim čimbenicima?

Prije svega, tjelesna temperatura se smanjuje kao rezultat neravnoteže u proizvodnji topline i gubitku topline u tijelu zbog naglog povećanja gubitka topline. Nemogućnost tjelesnih kompenzacijskih mehanizama da obnove temperaturnu homeostazu i održava temperaturu u uskom rasponu objašnjava zašto niska tjelesna temperatura prati takve prirodne pojave.

Razvoju hipotermije olakšavaju: neprikladna odjeća za vremenske uvjete, unos alkohola, slaba tjelesna aktivnost, zatajenje srca. Karakterizira ga smanjenje brzine krvotoka, što povećava trajanje boravka krvi na perifernom dijelu tijela i doprinosi njegovom jačem hlađenju. Hipotermija kod odrasle osobe i djeteta doprinosi smanjenju brzine kemijskih metaboličkih procesa, metaboličkih poremećaja i postupnom razvoju hipotermijske patologije.

Endogeni čimbenici

Niska tjelesna temperatura kod odrasle osobe također može biti uzrokovana poremećajima u procesima regulacije topline uzrokovanim raznim bolestima i patološkim stanjima. Glavni razlozi:

  • Nedovoljna / neuravnotežena prehrana, koja se često primjećuje kod različitih vrsta mono dijeta, usmjerenih na naglo smanjenje tjelesne težine.
  • Uvjeti imunološkog nedostatka.
  • Hipotireoza Što je izraženiji deficit hormona, to je niža tjelesna temperatura, jer su hormoni štitnjače najvažnija komponenta regulacije bioloških reakcija, uključujući one praćene oslobađanjem topline.
  • Teški astenični sindrom, u kojem je temperatura stalno ispod 36,0 stupnjeva.
  • Hipotenzivni tip neurocirkulacijske distonije.
  • Kronični umor (uključujući dugotrajni nedostatak sna), psiho-emocionalno prenaprezanje.
  • Odgovor tijela na prošlu bolest.
  • Anemija (niska razina hemoglobina).
  • Akutne / kronične bolesti.
  • Addisonova bolest (insuficijencija kore nadbubrežne žlijezde), praćena nedostatkom aldosterona, androsterona i kortizola u krvi. Njihovim nedostatkom smanjuje se brzina kemijskih reakcija osnovnog metabolizma koje prati oslobađanje energije.
  • Trudnoća. U pravilu su glavni razlozi niske tjelesne temperature u žena hormonalne promjene tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Niska tjelesna temperatura tijekom trudnoće može biti uzrokovana nedovoljnim debljanjem, hipoglikemijom, anemijom, asteničnim sindromom, prekomjernim radom, stresom. U svakom slučaju, niska temperatura (ako je tjelesna temperatura ispod 36 stupnjeva) traje nekoliko dana - to je razlog za posjet liječniku.
  • Unutarnja krvarenja, uključujući smanjenje tjelesne temperature, također se javljaju u žena s obilnim menstruacijama.
  • Opijenost tijela (ljekovita, alkoholna).
  • Traumatična ozljeda mozga.
  • Senilna dob, često popraćena nedostatkom u proizvodnji topline. U starosti / starosti metabolički procesi se znatno usporavaju, a mogućnosti adaptivne regulacije mišićne komponente termoregulacije i vaskularnog tonusa smanjuju se, što pridonosi smanjenju tjelesne temperature, brzoj hipotermiji i razvoju prehlade / upalnih bolesti..
  • Prerano rođena djeca. Prolazne niske temperature češće su u nedonoščadi. Zašto nastaje? Razlozi snižene tjelesne temperature kod djeteta uglavnom su zbog nezrelosti procesa termoregulacije, posebno u nedonoščadi ili uz prisutnost patologije.

Simptomi

Simptomi niske / niske temperature određeni su pokazateljima njenog snižavanja. Smanjenje tjelesne temperature unutar 36,0-34,0 stupnjeva najčešće prate sljedeći simptomi:

  • opća malaksalost, gubitak snage, letargija, slabost;
  • hladna, blijeda / plavkasta koža;
  • jeza, drhtanje;
  • letargija, povećana pospanost;
  • vrtoglavica;
  • slab ubrzani puls;
  • niski krvni tlak.

Kad temperatura padne ispod 34 ° C, može doći do naglog pada krvnog tlaka, slabog rijetkog pulsa (30-40 otkucaja / min.), Plitkog disanja, hladne kože s mramornom bojom, nejasnog govora, povećane pospanosti.

Analize i dijagnostika

Pregled s trajnom (često) niskom tjelesnom temperaturom trebao bi biti usmjeren na otkrivanje uzroka i može uključivati ​​mjerenje tjelesne temperature, mjerenje krvnog tlaka, analizu krvi / urina. Tjelesna temperatura od 34 stupnja indikacija je za pozivanje liječnika / odlazak u bolnicu, posebno ako je pad temperature popraćen poremećajima u radu kardiovaskularnog sustava, grčevima, gubitkom svijesti.

Liječenje

Što učiniti s niskom tjelesnom temperaturom čovjeka i možete li je brzo povisiti? Moram li posjetiti liječnika ili mogu povisiti tjelesnu temperaturu kod kuće? Evo najčešće postavljanih pitanja čitatelja.

Prije svega, želja da se jednostavno sustigne ili brzo poveća tjelesna temperatura ne bi trebala biti osnova donošenja odluka pri niskoj tjelesnoj temperaturi, osim ako je to, naravno, kritična situacija, na primjer, vrlo niska tjelesna temperatura tijekom smrzavanja, prijeteći ljudskom životu.

Da bismo točno odgovorili na pitanje što učiniti na niskoj temperaturi, potrebno je otkriti razloge njezinog snižavanja, u skladu s kojima treba poduzeti određene mjere. Slijede mjere usmjerene na povećanje tjelesne temperature u različitim uvjetima tijela.

  • Hipotermija tijela uzrokovana vanjskim čimbenicima. Nužna je izolacija žrtve od niskih temperatura, oborina, vjetra. Kako povećati tjelesnu temperaturu kod kuće? Kad temperatura padne na 34 stupnja, provodi se pasivno (topla suha odjeća / pokrivači) i aktivno zagrijavanje tijela (slatki topli čaj s malinama, medom i limunom, grijači jastučići, stopala / općenito tople kupke), izbjegavajući upotrebu vrućih tekućina zbog rizika od smanjenja unutarnje temperature kad ohlađena krv teče s periferije iz proširenih perifernih krvnih žila. Imajte na umu da se važno usredotočiti ne na to kako brzo povisiti tjelesnu temperaturu, već na to kako glatko raste, jer je to presudno. Ako je moguće, aktivni pokreti žrtve. Kada tjelesna temperatura padne ispod 34 stupnja, medicinsku njegu treba pružiti u bolničkim uvjetima.
  • Astenički sindrom / sindrom kroničnog umora. Potrebno je normalizirati prehranu, prikazani su unos vitaminsko-mineralnih kompleksa, prilagođavanje režima rada i odmora, unos adaptogena (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktivni sportovi, opuštanje. Za psihoemocionalni slom i emocionalnu nestabilnost - sedativi (valerijana, tinktura matičnjaka, Fitosed, Persen, Novo-passit itd.).
  • Uz naglo smanjenje mišićne mase uzrokovano raznim niskokaloričnim mono-dijetama, post - izlazak iz prehrane, prelazak na uravnoteženu prehranu.
  • Za anemiju, Addisonovu bolest, kronične / akutne bolesti, hipotireozu - liječenje osnovne bolesti koju je propisao liječnik.
  • S neurocirkulacijskom distonijom hipotenzivnog tipa - otvrdnjavanje tijela (kontrastni tuš), uzimanje adaptogena.
  • Uz trajnu hipotenziju - uzimanje lijekova koji povećavaju krvni tlak.
  • U starijoj dobi, popraćen nedostatkom proizvodnje topline - nošenje tople odjeće, spavanje u toplom krevetu, moguće je uz grijaću jastučić, pijenje dovoljne količine tople tekućine (zeleni čaj, biljni čaj, kava) i tople hrane, odgovarajuća tjelesna aktivnost.
  • U slučaju opijenosti tijela (ljekovita, alkoholna) - mjere detoksikacije.

Lijekovi

Liječenje lijekovima na niskoj temperaturi u rasponu od 34,0-36,0 stupnjeva u odsutnosti bolesti ne provodi se. U slučajevima prisutnosti bolesti kod kojih je zabilježena niska temperatura, koriste se lijekovi kako je propisao liječnik.

Postupci i operacije

Snižena tjelesna temperatura kod djeteta

U procesu ontogeneze (individualni razvoj organizma) sposobnost održavanja tjelesne temperature u uskom rasponu razvija se postupno. Dijete, odmah nakon rođenja, odlikuje se neoblikovanim sustavom termoregulacije, koji može uzrokovati hlađenje tijela čak i uz manje promjene u temperaturi okoline. Prerano rođena djeca su posebno ranjiva, jer je njihova sposobnost reguliranja termoregulacije puno niža od one koja je u donošenju, stoga takvima trebaju posebni uvjeti za održavanje tjelesne temperature.

Normalna tjelesna temperatura kod beba je: u pazuhu 36,5 - 37,3 ° C; oralna temperatura 36,6 - 37,2 ° C; rektalna temperatura 36,9 - 38 ° C. Ova stopa može samo malo varirati. Potrebno je redovito mjeriti temperaturu kod beba prve godine, po mogućnosti elektroničkim termometrom.

U mjesečnoj bebi prijenos topline prevladava nad stvaranjem topline, pa se djeca često smrzavaju, što se očituje hlađenjem kože, štucanjem, plavim nogama / rukama, letargijom, letargijom.

U djece mlađe od godinu dana zaštitu od gubitka topline provodi uglavnom potkožna masnoća. Međutim, toplinska izolacija tijela zbog potkožnog masnog sloja ne regulira učinkovito prijenos topline u skladu s promjenom temperature okoline, a vaskularne reakcije koje reguliraju prijenos topline stvaraju se tijekom nekoliko godina. Stoga bi ugodno okruženje za novorođenče trebalo biti na temperaturi okoline od 28-30 ° C..

Nakon prve godine života mišići su povezani s proizvodnjom topline, dok smeđe masno tkivo postupno prestaje funkcionirati. U dobi od 3-5 godina aktivno se razvijaju mehanizmi metaboličke (kemijske) termoregulacije, a od 6. godine života krvožilne reakcije perifernih žila se aktivno poboljšavaju. Općenito, sazrijevanje aktivno reguliranog prijenosa topline znatno zaostaje za razvojem proizvodnje topline i završava u prosjeku u dobi od 8-10 godina, kada temperaturna homeostaza postane dovoljno stabilna..

Unatoč prisutnosti nekih mehanizama za nadoknađivanje gubitka topline, potencijal za regulaciju temperature u novorođenčadi izuzetno je ograničen i stoga postoji tendencija smanjenja tjelesne temperature.

Čimbenici rizika (uzroci) koji pridonose hipotermiji u tijelu novorođenog djeteta:

  • mala porođajna težina (2500 g i manje);
  • novorođenčad koja su podvrgnuta reanimaciji;
  • djeca s urođenim malformacijama ili oštećenjem središnjeg živčanog sustava;
  • poremećaji u sustavu toplinskog lanca nakon rođenja.

Dijagnostički kriteriji za hipotermiju kod djeteta su: hladna stopala, slabo plakanje, bljedilo, cijanoza, smanjena motorička aktivnost, nevoljno sisanje, plitko disanje, bradikardija. Smanjenje tjelesne temperature djeteta na 35,5 ° C, posebno ako je popraćeno općom slabošću, gubitkom apetita, letargijom, pospanošću, apatijom, indikacija je za hitan posjet klinici!

Dijeta

Ne postoji posebna dijeta s niskim temperaturama. Međutim, pravilno sastavljena prehrana koja bi trebala uključivati ​​upotrebu začina (klinčića, cimeta, kajenskog papra), svježih sokova, masnih pilećih juha, crvenog mesa, korijena đumbira, tamne čokolade, kave, smeđe riže... Uzimanje puno toplih napitaka (zeleni čaj s medom, biljni čajevi) također će vam pomoći vratiti sniženu tjelesnu temperaturu. Istodobno, ako je niska tjelesna temperatura uzrokovana raznim vrstama bolesti, mogu se propisati posebne dijete:

Prevencija

Preventivne mjere određuju čimbenici koji uzrokuju smanjenje tjelesne temperature.

  • Da biste spriječili negativne učinke čimbenika okoliša - odgovarajuću odjeću u skladu s vremenskim prilikama.
  • Starije osobe - ne izlazite dugo po hladnom / lošem vremenu, održavajte temperaturu u kući na 20-22 stupnja ili nosite toplu odjeću (vuneni džemper, termički donji veš, tople čarape itd.), Noću zagrijte krevet, povećajte količinu obilne vruće hrane i pića, više se krećite.
  • Novorođene bebe - prevencija smanjenja temperature postiže se trenutnim sušenjem bebe i previjanjem glave toplom dekom kako bi se spriječio gubitak topline isparavanjem, gubici u konvekciji / provodljivosti. Nisku porođajnu težinu i prerano rođenu djecu treba smjestiti u inkubator ili pod izvor zračenja topline.
  • Za bolesti koje prolaze s niskom temperaturom (Addisonova bolest, anemija, hipotireoza, hipotenzija, stanja imunodeficijencije, opijenost tijela) - adekvatno i pravodobno liječenje.
  • Djeca do godinu dana - normalna tjelesna temperatura kod djeteta do godinu dana održava se održavanjem temperature u vješalici na razini od 20-22 stupnja, odgovarajućom odjećom, pravilnom prehranom, otvrdnjavanjem.

Uobičajene aktivnosti uključuju povećanje tjelesne aktivnosti, otvrdnjavanje tijela, pravilnu / uravnoteženu prehranu, obogaćenu vitaminima / mineralima, jesti hranu / piće toplo.

Posljedice i komplikacije

Pojava bilo kakvih komplikacija smanjenjem temperature u rasponu od 36-34 stupnja nije zabilježena. S padom tjelesne temperature zbog različitih vrsta bolesti, komplikacije se određuju određenom bolešću (anemija, hipotenzija, stanja imunodeficijencije, hipotireoza, Addisonova bolest, sindrom kroničnog umora itd.).

Prognoza

Povoljan. Smanjenje tjelesne temperature unutar 36-34 stupnja nije kritično.

Obrazovanje: Završio Medicinski fakultet u Sverdlovsku (1968 - 1971), diplomiravši medicinskog asistenta. Diplomirao na Medicinskom institutu u Donjecku (1975. - 1981.), diplomiravši epidemiologa i higijeničara. Završio je poslijediplomski studij na Središnjem istraživačkom institutu za epidemiologiju u Moskvi (1986. - 1989.). Akademski stupanj - kandidat medicinskih znanosti (stupanj dodijeljen 1989. godine, obrana - Središnji istraživački institut za epidemiologiju, Moskva). Završio brojne tečajeve usavršavanja iz epidemiologije i zaraznih bolesti.

Radno iskustvo: Rad kao voditelj odjela za dezinfekciju i sterilizaciju 1981 - 1992. Voditelj odjela za vrlo opasne infekcije 1992. - 2010 Nastavna djelatnost na Medicinskom institutu 2010. - 2013.

Za Više Informacija O Bronhitisa

Sphenoiditis. Simptomi, uzroci, vrste i liječenje sfenoiditisa

Dobar dan, dragi čitatelji!U današnjem članku razmotrit ćemo s vama takvu bolest kao što je sfenoiditis.Sphenoiditis (lat. Sphenoiditis) je upalna bolest sluznice sfenoidnog sinusa koja je najčešće uzrokovana infekcijom koja se širi iz stražnjih stanica etmoidnog labirinta.